Trening medyczny – to specjalistyczny program ćwiczeń, który wspiera osoby z problemami zdrowotnymi, po operacjach, w trakcie rehabilitacji lub z przewlekłymi dolegliwościami. Jego celem jest poprawa funkcjonowania ciała, zmniejszenie bólu oraz zapobieganie kontuzjom. Jest to idealna opcja dla osób, które chcą poprawić swoją sprawność fizyczną w sposób bezpieczny i dostosowany do ich potrzeb zdrowotnych. Jednocześnie przyspiesza proces powrotu do pełnej funkcjonalności, może pomóc w poprawie stabilności mięśniowej, a także w systemie nerwowo-mięśniowym.
Sala kremowa (sala C)

W Naszym Centrum Pilates - możesz trenować indywidualnie, w duecie, w trio, w grupie (4 os.) lub w małych grupach do 6/8 osób.