Pilates mata, stretching

Certyfikowana instruktorka fitness, Pilates (matwork) oraz stretchingu. Regularnie bierze udział w warsztatach z jogi i stretchingu, nieustannie poszerzając swoją wiedzę i doskonaląc technikę.

W jej zajęciach precyzja łączy się z energią, a ruch staje się narzędziem do budowania siły, mobilności i lepszego samopoczucia.

Poza salą treningową spotkasz ją na biegowych ścieżkach, przy sztandze, na macie do jogi i trenując pole dance.

---

CERTYFIKATY

• PFS Fitness Group Instructor
• PFS Step Instructor Level I
• PFS Choreografia Fitness
• PFS Stretching Instructor
• PFS Total Body Conditioning
• PFS Wzmacnianie ze Sprzętem
• PFS Pilates Mata I

Obecnie w trakcie:

• PFS Pilates Mata II
• PFS Pilates Small Equipment